Манипуляции бывают экологичными, а бывают грязными. Как часто мы попадаемся в ловушку, когда наш собеседник прессует нас, хамит, постоянно спорит и не дает сказать слово. Иногда нам хочется просто убежать с таких переговоров. В состоянии стресса мы либо прижимаемся под оппонента, либо портим отношения, которые могли выстраивать долгое время.

Умение управлять собой в таких ситуациях – бесценный навык, который поможет сохранить отношения и перевести диалог в конструктивное русло.